因非法拘禁罪被拘留了该怎么办

（一）嫌疑人被非法拘禁罪拘留后要冷静，在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，尽快让家属代为委托专业刑事辩护律师。
（二）律师及时会见嫌疑人，了解案件情况，为其讲解涉嫌罪名和相关法律规定，提供法律帮助。
（三）律师根据案件情况申请变更强制措施，比如申请取保候审。
（四）家属积极配合，按律师指导提供相关材料。
（五）教导嫌疑人如实陈述案件事实，不隐瞒、不编造，保持良好态度，积极配合司法机关工作。
（六）律师参与侦查、审查起诉、审判等各阶段，维护嫌疑人合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十四条第一款，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。
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1.因非法拘禁罪被拘留，要冷静。嫌疑人从被侦查机关首次讯问或采取强制措施起，就能委托辩护人，建议让家属尽快找专业刑事辩护律师。

2.律师会及时见嫌疑人，了解案情并提供法律帮助，讲解涉嫌罪名和法律规定，还能根据情况申请变更强制措施，比如取保候审。

3.家属要配合，按律师要求提供材料，教导嫌疑人如实陈述，积极配合司法机关，律师会全程维护其合法权益。
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结论：因非法拘禁罪被拘留，应保持冷静，尽快让家属委托专业刑事辩护律师，家属配合提供材料，嫌疑人如实陈述积极配合。
法律解析：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人。所以因非法拘禁罪被拘留后，委托专业刑事辩护律师是嫌疑人的合法权利。律师介入后能及时会见嫌疑人，向其讲解涉嫌罪名和相关法律规定，提供法律帮助。并且可根据案件情况申请变更强制措施，像申请取保候审。家属配合律师提供相关材料，能更好地推进案件处理。嫌疑人如实陈述案件事实、积极配合司法机关，对自身案件的公正处理有积极意义。律师会全程参与侦查、审查起诉、审判等各阶段，维护嫌疑人合法权益。如果遇到此类情况，建议及时向专业法律人士咨询，以便获得更准确有效的法律帮助。
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因非法拘禁罪被拘留，嫌疑人及家属要冷静应对。嫌疑人应及时委托专业刑事辩护律师，这是维护自身合法权益的关键。

具体措施如下：
1.尽快委托律师：嫌疑人有权在被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起委托辩护人，家属应代为尽快委托专业刑事辩护律师。
2.律师开展工作：律师会及时会见嫌疑人，了解案件情况，提供法律帮助，讲解涉嫌罪名和相关法律规定，还可根据情况申请变更强制措施，如取保候审。
3.家属积极配合：家属按律师指导提供相关材料。
4.嫌疑人如实陈述：教导嫌疑人如实陈述案件事实，不可隐瞒或编造，积极配合司法机关工作。
5.律师全程参与：律师会参与侦查、审查起诉、审判等各阶段，维护嫌疑人合法权益。
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法律分析：
（1）嫌疑人因非法拘禁罪被拘留后，保持冷静是关键，并且自被侦查机关第一次讯问或采取强制措施之日起，就拥有委托辩护人的权利，应尽快让家属委托专业刑事辩护律师。
（2）律师的介入十分重要，能及时会见嫌疑人，了解案件详情，为其讲解涉嫌罪名和相关法律规定，提供有效的法律帮助。
（3）律师可依据案件具体情况，为嫌疑人申请变更强制措施，像取保候审这种方式就有可能被采用。
（4）家属要积极配合律师工作，按照律师的指导提供相关材料。同时，要让嫌疑人如实陈述事实，不可隐瞒或编造，以良好的态度配合司法机关。
（5）律师会全程参与侦查、审查起诉、审判等各个阶段，全力维护嫌疑人的合法权益。

提醒：
非法拘禁案件情况复杂，不同情形对应不同法律后果，建议咨询专业法律人士进一步分析。